癫痫病患者往往因为患上癫痫病而非常的苦恼，因为癫痫病会不分场合的发作所以患者会感到特别痛苦和尴尬，癫痫的的危害很大，发作时患者会非常痛苦，但是，很多患者由于不能正确性的用药，导致癫痫反复的发作，要知道癫痫反复发作的危害是很大的，很可能加重患者的病情。下面来具体了解一下。

在日常生活中癫痫病人应留意避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸。过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，ph值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。可见，充足地失眠尤为重要。

在日常生活中适量运动的运动对癫痫病人是很必要的，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现事故。癫痫病人应少看电视，每天看电视很好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。

外出时，癫痫病症患者也不能掉以轻心，患者禁止攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必需在熟悉病情、把握调理的家属的陪同下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

孩子处在特殊的生长和发育阶段，一旦确诊为癫痫，家长一定要带他接受正规专业的儿童癫痫治疗，这样才不会耽误孩子的未来。癫痫一旦确诊，应尽快接受治疗，以免错过治疗的很好时期。治疗癫痫应根据其病情、发作类型选择适合自己的治疗方案。